Tiens, ne serait-ce pas le doux chant des oiseaux que l’on entend au creux des arbres verdissants? Puis, le soleil brille fièrement dans un ciel débarrassé de tout nuage grincheux, les fleurs déploient leurs corolles multicolores et les écureuils reprennent possession des parcs. Mais oui! C’est le printemps! Il est temps de libérer son corps des raideurs de l’hiver et de bouger! Pour vous aider dans cette mission, nous vous avons concocté une belle liste d’activités sportives ou de plein air pour se remettre en forme!
Marche nordique, randonnée et yoga
Gatineau – À partir du 19 avril 2023
On commence fort avec non pas une, mais plusieurs activités! En effet, tout au long du printemps et de l’été, la Corporation d’aménagement de la rivière Blanche de Gatineau vous propose de participer à divers ateliers : initiation à la marche nordique ou à la randonnée, yoga pour adulte ou encore yoga parent-enfant. Plusieurs bonnes manières de faire du bien à son corps entre amis ou en famille!
Séminaire de Krav Maga
Montréal – Du 22 au 23 avril 2023
On continue dans les activités énergiques avec un séminaire de deux jours consacré au Krav Maga! Profitez de cette fin de semaine pour vous initier à ce sport de combat et d’autodéfense redoutable en présence du maître Yaron Lichtenstein, 9e Dan de la discipline et fondateur de l’école Bukan. Vous serez prêt pour défendre votre place en terrasse!
La soirée Cyclo-Aventure
Longueuil – 24 avril 2023
Comme on dit souvent : « la roue tourne dans la vie ». En particulier pour les invités de cette soirée qui ont parcouru des kilomètres à vélo tout autour du globe. Venez entendre leurs récits de voyages passionnants et leurs prochains projets tout aussi fous. Une soirée où le voyage, l’aventure, le vélo et le dépassement de soi seront à l’honneur. En plus, tous les profits de la soirée serviront à soutenir les participants du projet Cyclo-Aventure 2023. Alors, mesdames, messieurs, à vos deux roues!
Pilates & Café
Québec – 29 avril 2023
Le pilates détend et le café stimule. Un excellent mélange pour bien balancer ses énergies! Venez donc vous initier au pilates pour réveiller vos muscles et vos sens tout en dégustant un délicieux café du OUI OUI – CAFÉ situé dans Limoilou. Vous ne pourrez plus dire que le pilates, ce n’est pas votre tasse… de café!
Festival des campeurs 2023
Adstock – Du 18 au 21 mai 2023
Venez parquer votre VR à Adstock et participer à quatre jours de fêtes et d’activités au Festival des campeurs! Pour sa 3e édition, le festival vous réserve de belles surprises avec des concerts de country, une compétition de hockey-balle, des jeux pour les enfants et même un party mousse! De quoi bien attaquer la saison du camping!
Voilà de quoi se remettre en forme pour profiter à fond de la belle saison qui arrive! Alors, on s’échauffe, on met ses souliers de course et on y va!